تبلیغات 
سلام به دوستان اینم چند حرکت پارکور و تریک که براتون قرار دادم
* کلماتی که با رنگ قرمز نوشته شده اند نام حرکات در زبان فرانسوی میباشد .
پرش گربه غلت
cat leap Roll
Roulade Saut de Bras
فرار روی دیوار پایین آمدن
Landing Wallrun
Saut de Fond Passe muraille
پرش ظرافت زیر میله
Underbar Precision Jump
Franchissement Saut De Precision
برچسب ها: آموزش تریک،آموزش پارکور،تریک،پارکور،ورزش رزمی،آکروبات،آموزش ایروبیک،ایروبیک،اسامی حرکات پارکور،
